허리통증의 원인과 치료법, 건강한 허리로 삶의 질 향상시키기!
허리통증은 현재 사회에서 가장 흔한 건강 문제 중 하나로, 많은 사람들이 이로 인한 고통을 겪고 있습니다. 효과적인 치료법을 찾기 전에, 먼저 허리통증의 원인을 이해하고 대처해야 합니다. 이 글에서는 허리통증의 원인과 그에 따른 치료법을 알아보겠습니다. 1. 허리통증의 원인 허리통증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 대표적으로는 다음과 같습니다. (1) 근육, 인대, 관절 부상 - 중량 승차, 잘못된 자세로 물건을 들거나 재채기할 때 부상을 입을 수도 있습니다. - 경추 후만증, 척추관 협착, 추간판 탈출증 등 척추 관련 질환도 원인이 됩니다. (2) 염증, 감염, 종양 - 관절염, 척추 감염, 척추종양 등 허리통증을 일으킬 수 있는 질환입니다. (3) 생활습관, 자세, 직업 관련 요인 - 오래 앉아있거나..
2023. 7. 16.
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